舞蹈形体课
Register for the Class 舞蹈形体课 身,型,舞是每一个女性对美的追求。舞蹈形体班是通过对舞蹈和身体的训练,塑造优美的舞姿,健美的身材,优雅的气质。 任课老师:形体训练专家,资深的体操教练沈祖芳老师将通过对舞蹈和身体的训练,教您塑造优美的舞姿,健美的形体,优雅的气质,并帮您在生活的烦忙中摆脱紧张情绪,享受舞之美。 开课内容:1. 身韵,舞蹈(可根据学员要求安排)2. 柔韧,肩,腰,腿的拉伸3. 垫上,腰,腹,背的力量练习 MATERIALS: Yoga matAppropriate clothing and shoes TIME: 1:45pm – 2:45pm First Semester: Sept 15, 2024, to Jan. 26, 2025…